अदुवापानी: महिनावारीको पीडा कम गर्नदेखि तौल घटाउनसम्म उपयोगी

अदुवा हाम्रो शरीरका धेरै फाइदाजनक छ । अदुवा प्राय: हामी तरकारीमा मसलाको रूपमा, घाँटी दुखेको समयमा पानी तताएर त्यसमा अदुवा हालेर पनि खाने गर्छौं । अदुवाले विभिन्न रोगलाई पनि निको पार्दछ । अदुवा मात्रै होइन, अदुवापानीलाई नियमित रूपमा सेवन गर्ने हो भने शरीरलाई फाइदैफाइदा मिल्दछ । पेटसम्बन्धी समस्याको समाधान हरेक दिन अदुवापानी